4人分
玉ねぎ・・・・・・・・・・小1個
人参 ・・・・・・・・・・小2分の1本
キャベツ・・・・・・・・・中くらいの葉2〜3枚
鶏肉 ・・・・・・・・・・100グラム
鶏がらスープ・・・・・・・500CC
味噌 ・・・・・・・・・・大さじ3
牛乳 ・・・・・・・・・・100cc
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@鶏ガラでスープを作る。(市販のガラスープの素でもOK!)
A玉ねぎ・キャベツは短冊切り、人参はいちょう切りにする。
BAと鶏肉を@のガラスープに入れ、柔らかくなるまで煮る。
C味噌を牛乳で溶いてBに入れ、一煮立ちさせて出来上がり。 |