(4人分)
豚挽肉 100g
玉ねぎ 1/2個
人参 1/2本
スパゲティ 50g
卵 4個
☆塩・こしょう 少々
☆砂糖 小さじ1/2
☆トマトケチャップ 大さじ2
パセリ 少々
油 少々
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@ 玉ねぎ、人参は細かいみじん切りにする。
A スパゲティは3cmくらいの長さにカットして、ゆでておく。
B 卵は割りほぐしておく。パセリはみじん切りにする。
C 鍋に油を熱し、豚挽肉、玉ねぎ、人参を炒め、☆の調味料で味を調える。
D Cの中にスパゲティ、卵、パセリを入れ、油をぬった鉄板に流して、180℃のオーブンで15分焼く。
E 焼きあがったオムレツを4等分に切り分ける。 |